Ομιλία “Σακχαρώδης Διαβήτης 2019”
Στα πλαίσια του διήμερου συνεδρίου Σακχαρώδης Διαβήτης 2019 «Η παθολογία συνεργάζεται και … περιποιεί το διαβήτη, αφιέρωμα εφηβεία – ενηλικίωση & 3η ηλικία», που διεξήχθη στις 22-23 Νοεμβρίου 2019 στο...
Έχει πραγματικά σημασία τι τρώμε τελικά;
Έχουν όλες οι θερμίδες την ίδια αξία; Μια οποιαδήποτε θερμίδα είναι πάντα μία θερμίδα? Η απάντηση είναι όχι. Είναι ιδανικό να πιστεύουμε πως όταν μιλάμε για διατροφή έχουμε να κάνουμε...
Ο ρόλος της διατροφής στη θεραπεία
Στο πλαίσιο του φετινού επιστημονικού προγράμματος του Metropolitan General έλαβε χώρα την Πέμπτη 25 Οκτωβρίου η εναρκτήρια ομιλία με τίτλο “Διατροφή και αρμονία… What else?” με ομιλητή τον κ. Ευμένη Π....
Πρόσκληση στην Επιστημονική Ομιλία του Metropolitan General “Διατροφή και Αρμονία…what else?”
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ Το Metropolitan General σας προσκαλεί στην επιστημονική ομιλία με τίτλο “Διατροφή και Αρμονία… what else?” η οποία θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 25 Οκτωβρίου 2018 και ώρα 12:30μμ στην Αίθουσα...
Διατροφή και Εμμηνόπαυση: Τρόφιμα που καθυστερούν την εμμηνόπαυση
Νέα έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου Leeds στο Ηνωμένο Βασίλειο υποδεικνύει ότι μια δίαιτα πλούσια σε όσπρια και ψάρια μπορεί να καθυστερήσει τη φυσική εμφάνιση της εμμηνόπαυσης, ενώ υπερβολική πρόσληψη τροφίμων...
Τρώμε «σκουπίδια»; Αναζητώντας τις καλύτερες πρώτες ύλες για το τραπέζι μας!
Οι άνθρωποι είναι πάντα τόσο απασχολημένοι που προσπαθούν να διαχειρίζονται «αποτελεσματικά» το χρόνο τους και να προγραμματίζουν την κάθε τους κίνηση, όσο γίνεται καλύτερα. Το «καταφύγιο» των περισσότερων που στοχεύουν...
Τροφές που ενισχύουν την πνευματική δραστηριότητα
Υπάρχουν τροφές που πραγματικά βοηθούν στο να ενισχύσουμε την πνευματική μας δραστηριότητα. Οι κυριότερες από αυτές είναι οι ακόλουθες: Ψάρι Είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα ωμέγα-3, που είναι απαραίτητα...
Διατροφή και Ανοσοποιητικό: Ενισχύστε διατροφικά το ανοσοποιητικό σας
Το χειμώνα χρειαζόμαστε ενέργεια περισσότερο από ποτέ, αλλά η έντονη καθημερινότητα μπορεί να συμβάλλει στην πλήρη εξάντληση και τελικά στην πτώση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ευτυχώς, υπάρχουν μέθοδοι που υποστηρίζονται και...
Βάλτε χρώμα στην ζωή σας μέσω του πιάτου σας!
Φρούτα & Λαχανικά Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν πολύ σημαντικό παράγοντα στην καθημερινή μας διατροφή. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων, είναι ωφέλιμη ενάντια στην πτώση του ανοσοποιητικού...
Ο Γιώργος Λεμπέσης μιλάει στο TLIFE, για τα 10 κιλά που έχασε με την βοήθεια του Ευμένη Καραφυλλίδη!
Και ο Γιώργος Λεμπέσης, ακολουθώντας ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής ανάλογο της διατροφικής του κουλτούρας και προσαρμοσμένο στο απαιτητικό πρόγραμμα της καθημερινότητας του κατάφερε και έχασε “σωστά”, επιτυγχάνοντας μέγιστη μεταβολική ισορροπία...
Αποφύγετε τον Διαβήτη με 4 απλούς κανόνες
Σύμφωνα με τον American Diabetes Association, οδιαβήτης είναι μία σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να παράγει ινσουλίνη, μία ορμόνη που επιτρέπει στην γλυκόζη να εισέλθει στα κύτταρα του σώματος και...
10 συμβουλές για καλύτερη διατροφή στο γραφείο
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κατανοήσει την αξία και την ανάγκη για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, αλλά, στους σύγχρονους ρυθμούς της ζωής, η επίτευξη αυτού του στόχου μπορεί να...
Ποιες τροφές χρειαζόμαστε σε μια ισορροπημένη διατροφή;
Με τον όρο ισορροπημένη διατροφή εννοούμε κατανάλωση όλων των τροφών με σύνεση. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας «εκπαιδεύσουν» να μάθετε να τρώτε ισορροπημένα επιλέγοντας τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων – δημητριακά, λαχανικά,...
Είναι μύθος ή αλήθεια ότι η μεσογειακή διατροφή ενισχύει την καλή λειτουργία της καρδιάς;
Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι η κατάλληλη διατροφή, η γνωστή μεσογειακή διατροφή, μπορεί να συμβάλει στην παράταση της ζωής. Οι μεγαλύτερες αιτίες θνησιμότητας στην εποχή μας είναι οι καρδιακές παθήσεις...
Light προϊόντα διατροφής: Είναι τελικά ευεργετικά;
Παρόλο που το ποσοστό των θερμίδων από το λίπος των τροφών μειώνεται, η παχυσαρκία αυξάνεται. Αυτό συμβαίνει διότι ο κόσμος καταναλώνει τα προϊόντα light σε πολύ μεγαλύτερες ποσότητες απ’ ότι θα κατανάλωνε...