Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο και ποιες δρουν προληπτικά;

Ο καρκίνος είναι μία από τις βασικές αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Πως όμως απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η τήρηση μιας υγιεινής διατροφής, θα μπορούσε να αποτρέψει ή να μειώσει τις...
Διαβάστε περισσότερα

Τα Social Media των διασημοτήτων προωθούν το πρόχειρο φαγητό στο κοινό τους

Οι εικόνες ανθρώπων που τρώνε και πίνουν αποτελούν βασικό στοιχείο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, αλλά νέα έρευνα διαπιστώνει ότι τέτοιες αναρτήσεις από διασημότητες ή influencers συχνά βάζουν στο επίκεντρο το...
Διαβάστε περισσότερα

Απαγορεύεται οι διαβητικοί να τρώνε άμυλο, φρούτα και ζάχαρη?

Οι διατροφικές οδηγίες για το διαβήτη δεν εστιάζονται στην απαγόρευση κανενός τροφίμου ή ροφήματος. Τα επιστημονικά δεδομένα μάλιστα δείχνουν πως τα φρούτα και οι αμυλούχες τροφές όπως τα μακαρόνια, το...
Διαβάστε περισσότερα