Διατροφή και νηστεία – Συνέντευξη κ. Καραφυλλίδη στην Ναυτεμπορική

Καλεσμένος στην εκπομπή “NMag” στην τηλεόραση της  Ναυτεμπορικής, βρέθηκε ο κ. Ευμένης Καραφυλλίδης, δίνοντας συνέντευξη στην δημοσιογράφο Χριστίνα Κουσούνη και παρέχοντας διατροφικές οδηγίες για την περίοδο της Σαρακοστής και σε όσους...
Διαβάστε περισσότερα

Οι καλύτερες τροφές για την υγεία της χοληδόχου κύστης

Η χοληδόχος κύστη είναι ένα μικρό αλλά σημαντικό όργανο του πεπτικού μας συστήματος, το οποίο αποθηκεύει και απελευθερώνει τη χολή για τη διάσπαση των λιπαρών τροφών. Όταν η λειτουργία της...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή στη Σαρακοστή: Ισορροπία και Υγεία

Η Σαρακοστή και η σημασία της Η Σαρακοστή είναι μια περίοδος 40 ημερών που προορίζεται του Πάσχα και αποτελεί χρόνο αυτοσυγκέντρωσης και πνευματικής προετοιμασίας για τους Χριστιανούς. Συμβολίζει τις 40...
Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορη απώλεια βάρους σε 3 βήματα!

Γρήγορη απώλεια βάρους σε 3 βήματα! Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του κάθε ανθρώπου που δημιουργείται η ανάγκη για γρήγορη απώλεια βάρος. Είτε για αισθητικούς, είτε για ιατρικούς σκοπούς, είτε μετά...
Διαβάστε περισσότερα

Σεμαγλουτίδη: οφέλη και παρενέργειες της στο πεπτικό σύστημα και ο ρόλος της διατροφής

Η σεμαγλουτίδη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, έχει κερδίσει δημοτικότητα και ως μέσο για την απώλεια βάρους. Πρόσφατες μελέτες, όμως, αποκαλύπτουν και άλλα...
Διαβάστε περισσότερα

Βάφλες μπανάνας

Οι βάφλες μπανάνας είναι μια υπέροχη γευστική απόλαυση ειδικά για το Σαββατοκύριακο όταν έχετε περισσότερο χρόνο να τις ετοιμάσετε. Φυσικά αν έχετε ετοιμάσει αρκετή ποσότητα, μπορούν να γίνουν και ένα...
Διαβάστε περισσότερα