Γρήγορη απώλεια βάρους: Τα πρέπει και τα Δεν πρέπει – Καταναλώνετε τουλάχιστον 1000-1200 θερμίδες ημερησίως. Όταν καταναλώνετε λιγότερες από 1000-1200 θερμίδες την ημέρα, ο οργανισμός σας αναπτύσσει μια αντίδραση πείνας, κάτι...