10 Σεπτεμβρίου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Μέθοδος BCT8, Διατροφή και Διάσταση Ορθών Κοιλιακών

Μέθοδος BCT8, Διατροφή και Διάσταση Ορθών Κοιλιακών.  Τι είναι όμως η “Διάσταση Ορθών Κοιλιακών”; Μετά από την εγκυμοσύνη, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν ένα σύνηθες φαινόμενο που σχετίζεται με την εξωτερική τους...
Διαβάστε περισσότερα
15 Ιουνίου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφή και Άσκηση: Μήπως υπερεκτιμάτε τις θερμίδες που καίτε από την άσκηση;

Μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικό σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους, παρόλο που κάνετε πραγματικά την καλύτερη δυνατή προσπάθεια σας , δηλαδή διατρέφεστε σωστά, γυμνάζεστε τακτικά, ακόμη και το ότι μπορεί...
Διαβάστε περισσότερα
21 Φεβρουαρίου 2020 Media, Διατροφή - Απώλεια βάρους, Νέα και Δραστηριότητες

Γενικά λάθη στην προσπάθεια μείωσης βάρους και λίπους – Ευμένης Καραφυλλίδης

Γενικά λάθη στην προσπάθεια μείωσης βάρους και λίπους Τις περισσότερες φορές όποιος θέλει να χάσει βάρος θεωρεί ότι πρέπει να κάνει κάτι “αυστηρό” στην αρχή. Ώστε να χάσει κάποια κιλά...
Διαβάστε περισσότερα
22 Ιανουαρίου 2019 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Θεραπευτική Άσκηση και Σωματική Δραστηριότητα σε Άτομα με Καρκίνο

Για πολλούς ασθενείς ο καρκίνος είναι μια χρόνια ασθένεια. Οι ασθενείς μπορούν να βγουν νικητές από τη μάχη λόγω των σύγχρονων μορφών θεραπείας και των βελτιώσεων στην ιατρική. Ωστόσο, έρχονται...
Διαβάστε περισσότερα
30 Οκτωβρίου 2012 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Οι επιδράσεις της άσκησης στην υγεία μας

Η άσκηση παρέχει μια φυσική θωράκιση στον οργανισμό, προστατεύοντας την καρδιά από την ισχαιμία και τις συνέπειές της. – Από τη μία μεριά δυναμώνει το μυοκάρδιο και βελτιώνει το δίκτυο...
Διαβάστε περισσότερα
30 Οκτωβρίου 2012 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Άσκηση και ηλικία

Η άσκηση δεν γνωρίζει ηλικία Τα μικρά παιδία γυμνάζονται καθημερινά μέσω του παιχνιδιού, αλλά με το πέρασμα στην παραγωγική ζωή τα πράγματα διαφοροποιούνται. Η υποκινητικότητα σε συνδυασμό με την κακή διατροφή και τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής επιταχύνει τη βιολογική...
Διαβάστε περισσότερα