Συμβουλές για το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη
12 Δεκεμβρίου 2017 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφικές Συμβουλές για το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη

Διατροφικές Συμβουλές για το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη: Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φρούτα, λαχανικά, ολικής αλέσεως σιτηρά, και χαμηλής περιεκτικότητας σε απλά σάκχαρα και λιπαρά, βοηθά...
Διαβάστε περισσότερα
12 Δεκεμβρίου 2017 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Φαγητό εκτός σπιτιού κατά τη διάρκεια των γιορτών; NAI!

Καταναλώστε φαγητό εκτός σπιτιού κατά τη διάρκεια των γιορτών άφοβα!.   Πολλά ακούγονται καθημερινά για τη διατροφή , για το ποια είναι η τέλεια δίαιτα… Το μυστικό όμως βρίσκεται στη...
Διαβάστε περισσότερα
6 Δεκεμβρίου 2017 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Βάλτε χρώμα στην ζωή σας μέσω του πιάτου σας!

Φρούτα & Λαχανικά Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν πολύ σημαντικό παράγοντα στην καθημερινή μας διατροφή. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων, είναι ωφέλιμη ενάντια στην πτώση του ανοσοποιητικού...
Διαβάστε περισσότερα
22 Νοεμβρίου 2017 Media, Videos, Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφικά λάθη που κάνουμε… στις Αποχρώσεις Μεσόγειος FM 105,4 στο “Κόκκινο”

Διατροφικά λάθη που κάνουμε καθημερινά με αποτέλεσμα η ζυγαριά να μην μας… υποφέρει. Συμβουλές που μπορούν να μας αλλάξουν την ζωή και να μας βοηθήσουν να χάσουμε τα κιλά που...
Διαβάστε περισσότερα
21 Νοεμβρίου 2017 Media, Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Διατροφή και Καρκίνος – Ραδιοφωνική εκπομπή “Aποχρώσεις” – Ευμένης Καραφυλλίδης

Η πρώτη προτεραιότητα σε κάθε πρόγραμμα διατροφής κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, ακτινοθεραπείας, ορμονοθεραπείας ή και κάποιου σημαντικού χειρουργείου, είναι να καλύπτει τις ανάγκες του ογκολογικού ασθενούς σε θερμίδες και πρωτεΐνες. Αν κάποιος ασθενής δεν...
Διαβάστε περισσότερα
21 Νοεμβρίου 2017 Media, Videos, Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφή, Νηστεία και Υγεία – “Η Ζωή μου, η Υγεία μου” – Ευμένης Καραφυλλίδης

Συζήτηση του κ. Ευμένη Καραφυλλίδη στην εκπομπή “Η Ζωή μου, η Υγεία μου” σχετικά με την νηστεία και πως η νηστεία επηρεάζει την υγεία μας. Υπάρχουν μέρες κατά τις οποίες...
Διαβάστε περισσότερα
21 Νοεμβρίου 2017 Media, Videos, Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφή και Καρκίνος του Μαστού – εκπομπή “Ζωή γένους Θηλυκού” – Ευμένης Καραφυλλίδης

Συζήτηση του κ. Ευμένη Καραφυλλίδη στην εκπομπή “Ζωή γένους Θηλυκού” για τον ρόλο της διατροφικής υποστήριξης στον καρκίνο του μαστού. Η διατροφική παρέμβαση στην θεραπεία του καρκίνου του μαστού είναι...
Διαβάστε περισσότερα
8 Ιουλίου 2016 Διατροφή - Απώλεια βάρους, Νέα και Δραστηριότητες

Ο Γιώργος Λεμπέσης μιλάει στο TLIFE, για τα 10 κιλά που έχασε με την βοήθεια του Ευμένη Καραφυλλίδη!

Και ο Γιώργος Λεμπέσης, ακολουθώντας ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής ανάλογο της διατροφικής του κουλτούρας και προσαρμοσμένο στο απαιτητικό πρόγραμμα της καθημερινότητας του κατάφερε και έχασε “σωστά”, επιτυγχάνοντας μέγιστη μεταβολική ισορροπία...
Διαβάστε περισσότερα
4 Απριλίου 2016 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Συμβάλει η μείωση των 3.500 θερμίδων σε απώλεια βάρους περίπου 0,5 κιλού;

Η εξίσωση στην οποία 3.500 θερμίδες είναι ίσες με ½ κιλό βάρους αποτέλεσε τη βάση για την παροχή συμβουλών για δεκαετίες: “Κόψτε 500 θερμίδες την ημέρα από τις τρέχουσες διατροφικές...
Διαβάστε περισσότερα
12 Ιανουαρίου 2016 Media, Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη, Νέα και Δραστηριότητες

Διατροφική Υποστήριξη των Καρκινοπαθών – Ευμένης Καραφυλλίδης

Δείτε τη συνέντευξη του Ευμένη Καραφυλλίδη, BSc (Hons) , MSc, NYSCDN, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Διευθυντής Διαιτολογικού τμήματος “ΙΑΣΩ General” Η διατροφική υποστήριξη των καρκινοπαθών είναι σημαντική. Ποιοι είναι οι...
Διαβάστε περισσότερα
29 Οκτωβρίου 2015 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Νευρική ανορεξία και βουλιμία. Δύο σύγχρονες ασθένειες που μαστίζουν το νεαρό γυναικείο πληθυσμό. Τι τις προκαλεί και πως αντιμετωπίζονται;

Αρχικά, σε περιπτώσεις νευρικής ανορεξίας όπου ο ασθενής βρίσκεται στο νοσοκομείο, σημειώνουμε πως πρέπει να πάρει γρήγορα βάρος χωρίς να επηρεαστεί η ψυχολογία του. Πρέπει, λοιπόν, να του σερβίρονται ελκυστικά...
Διαβάστε περισσότερα
1 Ιουλίου 2015 Media

“Υπερ – τροφές, τα νέα φάρμακα” – Ευμένης Καραφυλλίδης – MEGA TV

Superfoods ή αλλιώς γνωστές ως υπερτροφές είναι τα τρόφιμα που είναι γεμάτα με πολυάριθμες βιταμίνες, ένζυμα, αμινοξέα, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά. Τα πιο γνωστά είναι: η σπιρουλίνα...
Διαβάστε περισσότερα
18 Ιουνίου 2015 Media

Θησαυροί της διεθνούς κουζίνας – εκπομπή “Όλα για την υγεία μου” – MEGA TV

Σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Αμερικανούς διαιτολόγους που ασχολούνται με την προαγωγή της υγείας (Health Promotion), βαθμολογήθηκαν οι 10 πιο υγιεινές κουζίνες. Φυσικά πρώτη βγήκε η Ελληνική κουζίνα....
Διαβάστε περισσότερα
18 Ιουνίου 2015 Media

Τι είναι ο μεταβολισμός; – Ευμένης Καραφυλλίδης – MEGA TV

Τι είναι ο ανθρώπινος μεταβολισμός; Πως λειτουργεί και γιατί είναι σημαντικός στην ανθρώπινη υγεία; Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που εννοεί όλες τις χημικές αντιδράσεις στο σώμα μας. Αυτές οι χημικές αντιδράσεις διατηρούν το...
Διαβάστε περισσότερα