3 Βασικά βήματα για απώλεια βάρους μετά από εγκυμοσύνη – τοκετό

Μετά την εγκυμοσύνη τους, οι νέες μητέρες λαμβάνουν όλες τις απαραίτητες διατροφικές οδηγίες για την περίοδο μετά τον τοκετό και τον θηλασμό τους καθώς και εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα για την...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Είναι απαραίτητη;

Διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Είναι απαραίτητη; H σωστή διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη! ΓΙΑΤΙ ? Η έγκυος καθώς και το νεογέννητο...
Διαβάστε περισσότερα