Μπορώ να συνδυάζω τους υδατάνθρακες με τις πρωτεΐνες μαζί στο ίδιο γεύμα;
Θα μπορέσει ο οργανισμός μου να μεταβολίσει σωστά τα μακαρόνια με τον κιμά ή θα παχύνω περισσότερο;
Τι γίνεται με την διατροφική διαχείριση των υδατανθράκων σε ένα γεύμα;
Οι απαντήσεις από τον κ. Ευμένη Καραφυλλίδη στο video που ακολουθεί: