Η σεμαγλουτίδη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, έχει κερδίσει δημοτικότητα και ως μέσο για την απώλεια βάρους. Πρόσφατες μελέτες, όμως, αποκαλύπτουν και άλλα σημαντικά οφέλη από τη χρήση της, κυρίως στον τομέα της καρδιοαγγειακής υγείας. Ωστόσο, όπως κάθε φάρμακο και η σεμαγλουτίδη έχει παρενέργειες. Ας δούμε τα σημαντικότερα σημεία από μια νέα μετα-ανάλυση που διερεύνησε τα καρδιοαγγειακά οφέλη της, τις παρενέργειες και τις στρατηγικές για τη μείωσή τους.
Καρδιοαγγειακά Οφέλη της Σεμαγλουτίδης
Η μετα-ανάλυση, που περιλάμβανε 38 κλινικές μελέτες, υποδεικνύει ότι η χρήση της σεμαγλουτίδης μπορεί να μειώσει σημαντικά τον καρδιοαγγειακό κίνδυνο. Τα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα περιλαμβάνουν:
- Μείωση κατά 17% των θανάτων από καρδιοαγγειακές αιτίες.
- Πτώση κατά 76% στις εισαγωγές λόγω καρδιακής ανεπάρκειας.
- Μείωση κατά 24% των μη θανατηφόρων εμφραγμάτων.
- Σημαντική μείωση της ανάγκης για επεμβάσεις στεφανιαίας επαναγγείωσης και εγκεφαλικών επεισοδίων (35% και 24%, αντίστοιχα).
Αυτά τα αποτελέσματα ενισχύουν την υπόθεση ότι η σεμαγλουτίδη δεν βελτιώνει μόνο τον έλεγχο του διαβήτη, αλλά προσφέρει και καρδιοαγγειακή προστασία, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2, οι οποίοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιοαγγειακών προβλημάτων.
Δόσεις και Παρενέργειες
Όπως κάθε φάρμακο, έτσι και η σεμαγλουτίδη έχει παρενέργειες.
Οι πιο συχνές είναι γαστρεντερικές, όπως:
- Ναυτία
- Έμετος
- Πόνος στο στομάχι
- Δυσκοιλιότητα και διάρροια
Η συχνότητα αυτών των παρενεργειών αυξάνεται με την αύξηση της δόσης. Συγκεκριμένα, η δόση των 2,4 mg, που είναι η μεγαλύτερη, συνδέεται με τις περισσότερες γαστρεντερικές επιπτώσεις. Επίσης, οι ασθενείς που χρησιμοποιούν τη μορφή υποδόριας ένεσης παρουσιάζουν πιο συχνά τέτοιες παρενέργειες σε σχέση με εκείνους που λαμβάνουν το φάρμακο από το στόμα.
Η επιλογή της οδού λήψης: υποδόρια ένεση ή από του στόματος;
Μια ενδιαφέρουσα παρατήρηση από την ανάλυση αφορά τη σύγκριση μεταξύ της μορφής υποδόριας ένεσης και του από του στόματος φαρμάκου. Οι ασθενείς που χρησιμοποιούν τη μορφή από του στόματος φαίνεται να παρουσιάζουν χαμηλότερα ποσοστά θανάτων από οποιαδήποτε αιτία, πιθανώς λόγω της καλύτερης συμμόρφωσης και της χαμηλότερης συχνότητας παρενεργειών.
Ωστόσο, απαιτείται προσοχή, καθώς η έρευνα για τη μορφή από του στόματος είναι περιορισμένη.
Η σημασία της συνεχιζόμενης θεραπείας
Μια συχνή ανησυχία για πολλούς ασθενείς είναι η διακοπή της θεραπείας λόγω των παρενεργειών. Η μετα-ανάλυση, δείχνει ότι η διακοπή της θεραπείας, ιδίως λόγω γαστρεντερικών προβλημάτων, μπορεί να οδηγήσει σε επαναφορά του βάρους και αύξηση του κινδύνου για καρδιοαγγειακές παθήσεις και άλλες σοβαρές καταστάσεις. Επομένως, οι γιατροί επισημαίνουν τη σημασία της συνεχούς θεραπείας για τη διατήρηση των οφελών, όπως ακριβώς συμβαίνει με άλλες χρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης και η υπέρταση. Όμως, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες ώστε να αποσαφηνιστεί τι επιπτώσεις μπορεί να έχει θετικές ή αρνητικές, η μακροχρόνια χρήση της στην κατάσταση της υγείας.
Πως να μειώσετε τις παρενέργειες;
Μερικές στρατηγικές για να μειωθούν οι γαστρεντερικές παρενέργειες της σεμαγλουτίδης είναι οι εξής:
- Αρχίστε με τη χαμηλότερη δόση και αυξήστε την σταδιακά, δίνοντας στο σώμα χρόνο να προσαρμοστεί.
- Καθυστερήστε την αύξηση της δόσης ανά 4 εβδομάδες για καλύτερη προσαρμογή.
- Περιορίστε την κατανάλωση υδατανθράκων και επικεντρωθείτε σε πρωτεΐνες και λαχανικά που βοηθούν στην απώλεια βάρους και στη μείωση των συμπτωμάτων.
- Φάτε αργά για να βοηθήσετε στην ομαλή εκκένωση του στομάχου.
- Ακολουθήστε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής με επιστήμονα διαιτολόγο.
Συμπεράσματα
Η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να χορηγείται μόνο όταν πληρούνται οι κατάλληλες προϋποθέσεις και για να δράσει σωστά, χρειάζεται να τροποποιηθεί και να σχεδιαστεί σωστά η διατροφή σας. Αν δεν σχεδιαστεί σωστά η διατροφή, τότε το φάρμακο δεν θα λειτουργήσει και αυτό σωστά. Κανένα φάρμακο από μόνο του, δεν μπορεί να πετύχει πραγματική προαγωγή της υγείας, γιατί το ανθρώπινο σώμα είναι η “πιο τέλεια μηχανή που υπάρχει” και πολλοί παράγοντες το επηρεάζουν.
Εμπιστευτείτε την επιστήμη της διατροφής, την συνέργεια των θρεπτικών συστατικών, πιστέψτε στον εαυτό σας και ζήστε καλύτερα!