Είμαι χρόνια νεφροπαθής και πρέπει να προσέξω την διατροφή μου. Γιατί είναι σημαντική η διατροφή στα άτομα με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια ή γενικότερη με διαταραγμένη νεφρική λειτουργία;
Τα υγιή νεφρά εξισορροπούν τα άλατα και τα μέταλλα στο αίμα. Όταν έχετε χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ) , τα νεφρά δεν μπορούν να φιλτράρουν το αίμα σας όπως θα έπρεπε. Αυτό που τρώτε και πίνετε μπορεί να βοηθήσει τα νεφρά σας να διατηρήσουν μια υγιή ισορροπία αλάτων και μετάλλων στο σώμα σας και να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.
Η σωστή διατροφική διαχείριση ατόμων με Χρόνια Νεφρική Ανεπάρκεια ή οποιαδήποτε νεφρική δυσλειτουργία και η διατροφική καθοδήγηση τους, μπορεί να αποτρέψει ή να καθυστερήσει αρκετά προβλήματα υγείας που προκαλούνται από την ιατρική πάθηση. Επίσης, θα βοηθήσει στην καθυστέρηση της εξέλιξης της ΧΝΝ, στην πρόληψη ή στη θεραπεία επιπλοκών και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας. Τα είδη της τροφής που επιλέγετε, η ποσότητα αλλά και οι συνδυασμοί τους, μπορεί επίσης να επηρεάσουν το πόσο καλά λειτουργούν οι θεραπείες που λαμβάνετε για την νεφρική σας νόσο. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι θερμίδες , τα λίπη , οι πρωτεΐνες και τα υγρά επηρεάζουν το σώμα είναι σημαντική για τα άτομα με προχωρημένη ΧΝΝ.
Θερμίδες & Νεφρική Ανεπάρκεια
Τα άτομα με ΧΝΝ μπορεί να αποφεύγουν να τρώνε επειδή δεν αισθάνονται πεινασμένοι ή επειδή τα τρόφιμα ή τα ποτά δεν έχουν την ίδια γεύση. Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε μειωμένη όρεξη ή δυσαρέσκεια σε τροφές, μέσω των διατροφικών υπηρεσιών μας θα μπορέσουμε να σας κατευθύνουμε διατροφικά, ώστε να λαμβάνετε τις απαιτούμενες θερμίδες και οι οποίες θα προέρχονται από θρεπτικές πηγές.
Πρωτεΐνη και Νεφρική Ανεπάρκεια
Η πρωτεΐνη που λαμβάνουμε μέσω της διατροφής, μας βοηθά στην οικοδόμηση και διατήρηση των μυών, των οστών, του δέρματος, του συνδετικού ιστού, των εσωτερικών οργάνων και του αίματος. Η πρωτεΐνη βοηθά επίσης στην καταπολέμηση ασθενειών και στην επούλωση των πληγών. Καθώς το σώμα σας χρησιμοποιεί πρωτεΐνη, η πρωτεΐνη διασπάται σε απόβλητα που τα νεφρά σας πρέπει να απομακρύνουν από το αίμα.
Με βάση ιατρικών και παγκόσμιων συστάσεων, τα άτομα με ΧΝΝ απαιτείται να καταναλώνουν μέτριες ποσότητες πρωτεΐνης. Ωστόσο, η πολύ λίγη πρωτεΐνη μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό, μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν το σώμα σας δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Μέσω της σωστής διατροφικής μας υποστήριξης, θα μπορέσετε να μάθετε και να προσαρμόσετε την ποσότητα και τις πηγές πρωτεΐνης στη διατροφή σας.
Λίπος και Νεφρική Ανεπάρκεια
Όλοι χρειάζονται λίγο λίπος στη διατροφή τους, αλλά το υπερβολικό λίπος ή τα λάθος είδη λιπαρών οξέων στην διατροφή, μπορεί να προκαλέσουν συσσώρευση στα αιμοφόρα αγγεία , την καρδιά και τα νεφρά σας. Τα άτομα με ΧΝΝ διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και θα πρέπει να περιορίσουν την ποσότητα λίπους που καταναλώνουν. Τα μονοακόρεστα λίπη και τα πολυακόρεστα λίπη είναι υγιεινές εναλλακτικές έναντι στα κορεσμένα λίπη και τα τρανς λιπαρά . Τα κορεσμένα λίπη και τα τρανς λιπαρά, μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης και να φράξουν τα αιμοφόρα αγγεία. Τα κορεσμένα λίπη, τα οποία βρίσκονται σε ζωικά προϊόντα όπως το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά και το βούτυρο, είναι συνήθως στερεά σε θερμοκρασία δωματίου . Τα τρανς λιπαρά βρίσκονται συχνά σε αρτοσκευάσματα και τηγανητά τρόφιμα, καθώς και σε υδρογονωμένα φυτικά έλαια όπως η μαργαρίνη.
Μπορείτε να προστατεύσετε την υγεία της καρδιάς σας και να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακής νόσου αντικαθιστώντας τα κορεσμένα λίπη και τα τρανς λιπαρά στη διατροφή σας με πιο υγιεινά μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά, μέσω ενός σωστά σχεδιασμένου προγράμματος διατροφής, ειδικά προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας.
Καθώς η ΧΝΝ εξελίσσεται, οι διατροφικές ανάγκες αλλάζουν. Στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε μέσω μιας εξατομικευμένης διατροφικής υποστήριξης, να καλύψετε τις διατροφικές σας ανάγκες και να προσαρμόσετε κάθε οδηγία πρακτικά στην καθημερινότητά σας. Επίσης, η εξατομικευμένη διατροφή για την νεφρική σας πάθηση, θα βοηθήσει στην καθυστέρηση της εξέλιξης της ΧΝΝ, στην πρόληψη ή στη θεραπεία επιπλοκών και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας.
